Camp

Komm raus an die frische Luft!

Trainingsschwerpunkte

  • Figurformung (Body Shaping)
  • Gewichtsreduktion & Fettabbau
  • Core Training / Stabilität
  • Allgemeines Athletiktraining (Aus Mark Verstegen Programm, USA) Auch gut für Golfer!
  • Funktionelles Training

Für wen ist dieses CAMP geeignet?

Für alle, die allgemein fitter werden wollen und Ihre sportliche Leistung optimieren möchten. Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal 6 Personen statt. Es ist nach neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert und gestaltet. Alle Übungen, die wir zusammen machen, werden von mir analysiert und pro Person individuell korrigiert. Worauf warten Sie noch? Melden Sie sich an!

Trainings CAMP / 1 Stunde / 59,50 € (inkl. 19 % MwSt.)

Treffpunkt

Am Jenisch-Haus Haupteingang Jenischpark (Othmarschen)

 


 

Termine im Mai 2016

Sa. 14.05  // 12:00-13:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
So. 15.05  // 9:00-10:00, 11:00-12:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mo. 16.05 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 17.05 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 18.05 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 19.05 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 20.05 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 21.05 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 22.05 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 23.05
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 24.05 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 25.05 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 26.05 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 27.05 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 28.05 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 29.05 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 30.05
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 31.05 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30

Termine im Juni 2016

Mi. 01.06 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 02.06 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 03.06 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 04.06 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 05.06 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 06.06
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 07.06 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 08.06 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 09.06 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 10.06 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 11.06 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 12.06 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 13.06
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 14.06 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 15.06 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 16.06 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 17.06 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 18.06 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 19.06 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 20.06
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 21.06 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 22.06 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 23.06 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 24.06 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 25.06 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 26.06 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 27.06
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 28.06 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 29.06 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 30.06 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30

Termine im Juli 2016

Fr. 01.07 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 02.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 03.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 04.07
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 05.07 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 06.07 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 07.07 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 08.07 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 09.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 10.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 11.07
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 12.07 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 13.07 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 14.07 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 15.07 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 16.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 17.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 18.07
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 19.07 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 20.07 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 21.06 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 22.07 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 23.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 24.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 25.07
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 26.07 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 27.07 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 28.07 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 29.07 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 30.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 31.07 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00

Termine im August 2016


Mo. 01.08
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 02.08 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 03.08 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 04.08 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 05.08 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 06.08 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 07.08 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 08.08
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 09.08 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 10.08 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 11.08 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 12.08 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 13.08 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 14.08 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 15.08
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 16.08 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 17.08 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 18.08 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 19.08 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 20.08 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 21.08 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 22.08
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 23.08 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 24.08 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 25.08 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 26.08 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 27.08 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 28.08 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 29.08 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 30.08 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 31.08 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00

Termine im September 2016

Do. 01.09 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 02.09 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 03.09 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 04.09 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 05.09
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 06.09 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 07.09 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 08.09 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 09.09 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 10.09 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 11.09 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 12.09
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 13.09 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 14.09 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 15.09 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 16.09 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 17.09 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 18.09 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 19.09
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 20.09 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 21.09 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 22.09 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 23.09 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 24.09 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 25.09 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 26.09 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 27.09 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 28.09 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 29.09 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 30.09 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00

Termine im Oktober 2016

Sa. 01.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 02.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 03.10
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 04.10 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 05.10 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 06.10 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 07.10 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 08.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 09.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 10.10
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 11.10 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 12.10 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 13.10 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 14.10 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 15.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 16.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 17.10
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 18.10 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 19.06 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 20.10 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 21.10 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 22.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 23.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 24.10
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 25.10 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 26.10 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 27.10 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 28.10 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 29.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 30.10 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 31.10 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00

Termine im November 2016

Di. 01.11 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 02.11 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 03.11 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 04.11 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 05.11 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 06.11 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 07.11
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 08.11 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 09.11 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 10.11 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 11.11 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 12.11 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 13.11 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 14.11
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 15.11 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 16.11 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 17.11 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 18.11 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa.19.11 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 20.11 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 21.11
// 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 22.11 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 23.11 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Do. 24.11 // 9:00-10:00, 15:00-16:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Fr. 25.11 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Sa. 26.11 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
So. 27.11 // 9:00-10:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Mo. 28.11 // 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00
Di. 29.11 // 10:00-11:00, 14:00-15:00, 18:00-19:00, 19:30-20:30
Mi. 30.11 // 10:00-11:00, 18:30-19:30, 20:00-21:00

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